Napoca Sharks Swimming Club

Cursuri de iniţiere pentru copii (3-4 ani)

Încercăm să acomodăm cu apa copiii care au împlinit vârsta de 3 ani.
Cursurile se desfășoară în bazinul mic (temperatura apei având între 30 și 32
de grade). Durata unei şedinţe este, inițial, de 30 de minute, iar treptat, micii
înotători vor petrece din ce în ce mai mult timp în apă.
Fiecare grupă este formată din maximum 5 copii la fiecare instructor.
Tarif: 8 şedinţe/lună - 200 lei
Programul este următorul:
Luni: 19.00-19.30;
Miercuri: 19.00-19.30;
Vineri: 18.00-18.30.

Cursuri de iniţiere pentru copii (4-7 ani)

Obiectivul acestui curs este învăţarea elementelor de bază ale înotului
(respiraţie, plutirea şi alunecarea).
Fiecare grupă este formată din maximum 5 copii la fiecare instructor.
Cursurile de iniţiere se desfăşoară în bazinul mic (temperatura apei având
între 30 și 32 de grade).
Tarif: 8 şedinţe/lună - 250 lei
După următorul program:
Marţi: 19.00-20.00
Joi: 19.00-20.00
Vineri: 19.00-20.00

Cursuri de inițiere și perfecționare pentru copii (7 ani)

Cursurile se adresează copiilor care au împlinit vârsta de 7 ani și se 
desfășoară în bazinul mare. 
Tarif: abonament 8 ședințe/lună - 220 lei;
abonament cu intrări nelimitate/lună – 270 lei.
Programul este:
Luni-vineri orele 18.00-19.00
Luni, miercuri și vineri orele 19.00-20.00.

Cursuri de iniţiere pentru adulţi

Cursurile de iniţiere pentru adulţi se pot desfăşura în bazinul mic sau în cel 
mare, în funcţie de nivelul fiecărui cursant. 
Tarif: abonament 8 şedinţe/lună - 250 de lei;
abonament cu intrări nelimitate/lună - 300 de lei.
Program bazinul mic:
Marţi, joi și vineri orele 19.00-20.00.
Program bazinul mare:
Luni-vineri orele 18.00-19.00.
Luni, miercuri și vineri orele 19.00-20.00.

Cursuri de perfecţionare pentru adulţi

Cursurile de perfecţionare pentru adulţi se desfăşoară în bazinul mare
Tarif: abonament 8 şedinţe/lună - 250 de lei.
abonament cu intrări nelimitate/lună - 300 de lei.
După următorul program:
Luni-vineri orele 18.00-19.00;
Luni, miercuri și vineri orele 19.00-20.00.

Gimnastică medicală și înot terapeutic

Te doare spatele și nu poți să alergi, să mergi la sală sau să faci orice tip de 
mișcare? Gimnastică medicală în apă, sub îndrumarea unor kinetoterapeuți 
specializați, îți va ameliora durerile articulare, vei recăpăta mobilitatea și vei 
avea un tonus muscular crescut, în plus te va scuti de accidentări.
Tarif: abonament 8 şedinţe/lună - 250 de lei;
abonament cu intrări nelimitate/lună - 300 de lei.
Înotul terapeutic se desfășoară în bazinul mic sau în cel mare, după următorul
program:
Luni-vineri orele 18.00-19.00;
Luni, miercuri și vineri orele 19.00-20.00.

%MCEPASTEBIN%